Una forma de garantizar una dieta nutritiva en tu hogar, sobre todo si tienes bajos ingresos, es saber cómo aplicar para estampillas de comida en Nueva Jersey. Solicitar el SNAP o Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria es un proceso sencillo.
En esta guía te explicaremos todos los pasos que deberás realizar para solicitar tus estampillas de comida, cuáles son los requisitos que te exige el programa para calificar y cómo solicitar ayuda en caso de tener dudas durante el proceso. ¿Comenzamos?
Cómo aplicar para food stamps en NJ
Para obtener cupones de alimentos en NJ, simplemente deberás verificar tu elegibilidad y aplicar al beneficio a través de la página web MyNJHelps.gov, también lo puedes hacer en persona en las Juntas de Servicios Sociales del Condado o incluso, por teléfono.
A continuación, te explicaremos los pasos que debes seguir para cada uno de estos procesos de aplicación para cupones de alimentos en NJ:
Crear un perfil de usuario para aplicar a los beneficios estatales
Sin importar cuál de los tres procesos elijas, el primer paso siempre será crear una cuenta de usuario en la página MyNJHelps. Se trata de la página oficial del estado de New Jersey para solicitar los tres tipos de beneficios estatales disponibles.
Para hacer esto simplemente se te pedirá tu información personal, como nombre y apellido, número de Seguro Social (SSN, por sus siglás en inglés), género, fecha de nacimiento, dirección, número de teléfono y correo electrónico.
Es importante destacar que deberás guardar la contraseña, así como las respuestas a las preguntas de seguridad, porque son datos que el sistema te estará solicitando cada vez que realices una gestión en la página, como por ejemplo revisar el estatus de tu aplicación.
Una vez creada tu cuenta, tendrás que confirmar tu dirección de correo haciendo clic en el email que te haya enviado la plataforma. Si no lo ves entre los correos recibidos, te aconsejamos que revises la carpeta de spam.
Documentos que necesitarás para aplicar a los cupones de alimentos
Otro requerimiento que deberá tomar en cuenta antes de empezar tu solicitud, es tener a mano toda la documentación necesaria para aplicar para los cupones de alimentos, aquí te dejamos una pequeña lista de verificación:
- Un documento de identificación válido (licencia o identificación del gobierno)
- Evidencia de tu dirección de vivienda (factura de servicio o contrato de arrendamiento)
- Prueba de ingresos por trabajo (cheque de pago, formulario W2 o formulario 1040)
- Prueba de ingresos no devengados (certificación de beneficios)
- Prueba de recursos (cuentas bancarias)
- Número de Seguro Social (tuyo y de los miembros de tu familia)
- Prueba de estatus migratorio (para no ciudadanos)
- Documentos que prueban el estatus de estudiante
- Documentación de gastos del hogar
Cómo aplicar para estampillas de comida en NJ de forma online

Los pasos para realizar la solicitud son los siguientes:
- Datos personales, nuevamente se te pedirá ingresar toda la información con respecto a tu identidad, dirección e información de contacto.
- Lo segundo, será elegir los programas en los cuales deseas aplicar, en el caso de Nueva Jersey son tres el SNAP o alguno de los dos programas de ayuda en efectivo para familias de bajos recursos.
- El paso tres es vaciar la información de todos los miembros de tu familia.
- Si deseas autorizar a otra persona para que realice la gestión por ti, deberás indicar quién es tu representante y qué le autorizas hacer a tu nombre.
- Deberás detallar cuáles son tus recursos e información financiera.
- Detallar tu nivel de ingresos.
- Luego procederás a explicar cuáles son tus gastos mensuales.
- Punto de verificación, donde el sistema te indica si calificas o no para el programa, aunque no es definitivo.
- Subir todos los documentos de respaldo.
- Revisa la información antes de enviar la solicitud.
- Firma e imprime tu solicitud y guarda el número de confirmación.
Antes de empezar el proceso de aplicación para cupones de alimentos en NJ y solicitar tu tarjeta EBT, es necesario que sepas que el tiempo promedio que te llevará aplicar para estampillas de comida por Internet es de entre 20 a 40 minutos.
Eso sí, no es necesario llenar todo de una vez, la plataforma también permite guardar tu avance a medida que llenas el formulario. Esto es una enorme ventaja si en determinado momento no tienes a mano la información solicitada.
A medida que avances, solo deberás ir llenando la entrevista con los datos que corresponda. Si tienes dudas, el mismo sistema cuenta con información guía, pero también puedes hacer uso de Navegadores de SNAP que son centros de ayuda para el solicitante.
Aplicar a los cupones de alimentos NJ por teléfono
Otra opción que tienes es aplicar a los cupones de alimentos llamando a un número de teléfono, que puede ser tanto el de los Navegadores SNAP, como el de las Juntas de Servicios Sociales del Condado que te corresponde.
En realidad, los pasos son exactamente los mismos, solo que en vez de llenar la entrevista online por cuenta propia, lo hará uno de los miembros de estas organizaciones.
Realizar la solicitud de NJ SNAP en persona
La última opción es ir en persona a alguna de estas instituciones, bien sea los Navegadores SNAP o las Juntas de Servicios Sociales, para que te realicen la entrevista personalmente. Pero eso sí, asegúrate de llevar toda la documentación pertinente.
En caso de ser una persona mayor, discapacitada o no contar con disponibilidad de tiempo, puedes autorizar a un representante para que vaya a la entrevista ante la junta de servicio sociales de tu condado y solicite el beneficio a tu nombre.
Elegibilidad estampillas de comida Nueva Jersey
Para verificar tu elegibilidad para las estampillas de comida Nueva Jersey, puedes realizar un cuestionario en la página de My NJ Helps, donde se te preguntará tu nivel de ingreso y la cantidad de personas que viven en tu hogar.
No obstante, existen 3 grupos de personas que pueden ser elegibles para el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria del estado de Nueva Jersey, estos son:
Hogar de bajos recursos
Para ser elegible para las estampillas de comida en Nueva Jersey, el ingreso bruto mensual de tu hogar debe ser igual o menor al 185% del índice de pobreza, en relación con el número de miembros. Mira la tabla a continuación para conocer los límites de ingresos:
Tamaño del hogar | Máximo ingreso permitido |
1 | $2,096 |
2 | $2,823 |
3 | $3,551 |
4 | $4,279 |
5 | $5,006 |
6 | $5,734 |
7 | $6,462 |
8 | $7,189 |
Por cada miembro adicional | + $728 |
La vigencia de estas cifras van desde octubre de 2022 a septiembre de 2023 |
Los hogares donde hay personas discapacitadas o de 60 años o más, pueden ser elegibles aún si sus ingresos son mayores a los de la tabla. De igual forma, estar en el ingreso máximo permitido no te garantiza ser elegible para el beneficio SNAP.
Personas mayores y personas con discapacidades
También califican las personas de 60 años o más y las personas discapacitadas de cualquier edad, que cumplan con los siguientes requisitos:
- No necesita prueba de ingreso de trabajo.
- Los límites de recursos e ingresos son más altos.
- Elegibilidad durante 24 meses.
- Recursos contados.
- Puede deducir de sus ingresos $35 o más de gastos médicos al mes.
- Elegibilidad automática para otros programas como Programa de Asistencia de Energía para el hogar (HEAP) y el Fondo de Servicio Universal (USF).
Estudiantes universitarios
Existen muchos programas de ayuda financiera para estudiantes, incluso hay forma de obtener internet gratis para estudiantes o incluso una computadora sin costos. Pero también es posible calificar para el NJ SNAP.
Para conseguir y activar la tarjeta EBT de Nueva Jersey siendo estudiante, deberás estar inscrito por lo menos medio tiempo en alguna institución de educación superior, y además deberás:
- Tener una contribución familiar esperada de $0 durante tu año escolar.
- Ser elegible para participar en un programa de trabajo y estudio financiado por el estado o el gobierno federal, según la institución donde estudies.
Otros requisitos que te pueden ayudar a conseguir el beneficio SNAP siendo estudiante en 18 y 49 años de edad, son los siguientes:
- Estar inscrito en un colegio comunitario de educación técnica y profesional.
- Tener un empleo de por lo menos 20 horas semanales.
- Ser miembro de un programa de capacitación para el trabajo.
- Tener como dependiente a un niño menor de 6 años.
- Ser padre soltero y estudiar a tiempo completo mientras cuida de un niño menor de 12 años.
- Recibir los beneficios de los programas Asistencia Temporal para Familias Necesitadas (TANF) o Work First New Jersey (WFNJ).
Cupones de alimentos NJ: Número de teléfono
En caso de que necesites comunicarte directamente con la oficina de estampillas de comida o SNAP del estado de Nueva Jersey, puedes llamar al número directo de la tarjeta EBT de New Jersey el cual es 1-833-581-2214.
Otra opción es utilizar los directorios de los Navegadores SNAP y el de las Juntas de Servicios Sociales del Condado, según te corresponda con tu ubicación de domicilio.
Sigue leyendo: Cómo obtener efectivo de los cupones de alimentos SNAP y EBT
Oficina de cupones de alimentos cerca de Nueva Jersey
Para ubicar una oficina de cupones de alimento te invitamos a utilizar nuestro directorio de “Oficina de estampillas cerca de mi” o hacer uso del siguiente mapa:
¿Cuánto dan de SNAP en New Jersey?
El monto de los que dan de SNAP en New Jersey, varía de un hogar a otro en relación con el nivel de ingresos y número de personas que lo integran. Pero a partir de marzo de 2023, se estableció que la cantidad mínima que puede recibir un hogar es de $95 mensuales.
Tamaño del hogar | Monto máximo mensual para SNAP |
1 | $281 |
2 | $516 |
3 | $740 |
4 | $939 |
5 | $1,116 |
6 | $1,339 |
7 | $1,480 |
8 | $1,691 |
Por cada miembro adicional | +$211 |
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